三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
今日立春 | 忽而春风，岁月向荣******
东方文明的智慧，于敦煌的时岁更迭中溯源再现，积淀成中华文明的熠熠辉光。本期立春手绘，采用岩彩画法，展现了“冰泮游鱼跃，和风待柳芳”的柔美春景。东风播新绿， 丝路花雨浓，春风也度玉门关。(绘图：王璐瑶)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 一分快3开户忘关水龙头 家里成冰柜 2024-09-30 一分快3app何炅过生日与汪涵一同庆祝 2024-03-17 一分快3app下载驻丹麦大使邓英将离任 曾任外交部礼宾司副司长 2024-04-06 一分快3走势图留法博士任上被查 曾掌舵中国唯一的科技城 2024-07-02 一分快3官网北汽造了一台SUV，据说98万起步，看了内饰的确霸气 2024-08-25 一分快3邀请码baby晒自拍疑回应眼睛像某logo 2024-10-17 一分快3网投 狐友国民校草张恩豪:上天不负努力的人 2024-12-02 一分快3攻略北京不动产登记信息网上查询系统20日上线运行 2024-12-20 一分快3玩法白宫“带孩子上班日” 2024-07-24 一分快3客户端丈夫张丹峰风波后洪欣首现身 全程带笑 2024-12-27 一分快3计划群倪大红扮苏大强拍广告 2024-09-19 一分快3官方网站新版第五套人民币亮相 各币种票面全变样 2024-10-17 一分快3APP董藩：我不主张在收缩型城市搞振兴 是浪费资源 2024-07-31 一分快3交流群MLB30日9点45直播道奇vs巨人 宿敌之战究竟鹿死谁手 2024-09-30 一分快3下载 志玲姐姐现身车展 依旧很嫩 2024-12-07 一分快3娱乐A股五月行情预判 机构称谨慎看待结构性调整 2024-03-29 一分快3代理盖茨：去世后20年会关闭基金会 未来有富豪会接着做 2024-04-05 一分快3技巧银隆再爆猛料 魏银仓曾用公款270万为家人及亲家买车 2024-11-20 一分快3手机版俄罗斯选出最美近卫军女战士 2024-04-06 一分快3平台墙面裂缝、掉皮、发霉怎么办 2024-10-11 一分快3官方星云大师：吃亏的奥妙 2024-04-16 一分快3官网平台“跑路帝”张俭上演汉末版龙门客栈 2024-11-24 一分快3投注中国制造 | 这座中国建水电站被印上了非洲纸币 2024-11-02  ) 一分快3地图 |
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